ヒップエクステンションを調べました

  • 2017.03.12 Sunday
  • 22:44
ヒップエクステンションについて調べてみました。

イケメントレーナーが伝授! 夏までに絶対「お尻やせ」 - マイナビニュース

マイナビニュース

イケメントレーナーが伝授! 夏までに絶対「お尻やせ」
マイナビニュース
今回紹介するのは、「ヒップリフト」と「ヒップエクステンション」。どちらも簡単でありながら、効果的にお尻を鍛えられるエクササイズです。 ヒップリフトは、お尻の筋肉を集中的に鍛えるエクササイズ。お尻を持ち上げる簡単な動作ですが、続けることでヒップラインが上がり、垂れ尻や ...

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鹿児島市から霧島神宮までの自動車最短距離
お世話になっております。 鹿児島市から車で霧島神宮までの最短距離(行程)を知りたいので、教えてください。 よろしくお願いします!





アンクル リスト 足首 ストラップ ストレングス 太もも 脚 トレーニング フリーウェイト サポート 器具 筋トレ マジック ケーブル マシン アタッチメント ジム 用品

価格: 2,980円 レビュー評価: レビュー数:

脚を動かす方向によって、脚の内側、
外側、ヒップなど多目的に鍛えることが可能です



ケーブルマシンを使用し、
以下の種目に使うことができます


ヒップエクステンション(大殿筋・ハムストリングス)
ヒップアブダクション(中殿筋・小殿筋)
ヒップフレクション(大腿四頭筋)
ケーブルトウレイズ(前頸骨筋)
【 リング付き 】【 最大時の内周40cm 】【 幅8cm 】 マジックテープなのでサイズは自由自在 ケーブルマシンなどにつけるケーブルアタッチメントです 内側は柔らかい
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Xiuzhu(修竹)激似素人
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  • 2017.04.23 Sunday
  • 22:44
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